笑顔で一日元気っ!!

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私は健康のためにヨーグルトを一日一回は必ず食べるようにしています。
いろいろな種類のヨーグルトを食べましたが、やはり行き着くのはプレーンヨーグルトです。
このプレーンヨーグルトにもいろいろとありまして、味にもいろいろとあります。
酸味が強いもの、まろやかなもの･･･そして乳酸菌の種類にもいろいろとあり、どれもが同じではなく、同じプレーンヨーグルトと言っても奥が深いと思います。
最近は特にカスピ海ヨーグルトにこっています。
他のプレーンヨーグルトよりは少し値段が高くなりますが、酸味が少なく食べやすいのです。
トッピングするものによっていろいろと味を変えられるし、独特の粘りも良いですね。
この食べやすさと、乳酸菌が生きたまま腸に達するという健康効果が注目されて、スーパーでも品薄状態が続いています。
私がいつも行くスーパーでも品切れ状態が続いています。
いつ行ってもないので、少ししびれを切らしています。
これからインフルエンザシーズンを迎えるに当たって、ヨーグルトがよく売れます。
昨年もインフルエンザに効果があると言われていた某ヨーグルトが、インフルエンザ流行の時期になって品薄になっていました。
私もそのヨーグルトを食べたり飲んだりしていましたが、確かにインフルエンザどころか風邪1つひきませんでした。
カスピ海ヨーグルトにも同様の効果はあると思うので、常備していたいのですが、ここのところの品薄はどうなってしまったのでしょうね？
早く戻ってきて欲しいです。